Você troca de escova de dentes com qual frequência? Como você cuida desse instrumento de saúde? Um estudo realizado pela Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (ABIHPEC) revelou que o brasileiro troca de escova de dentes em média a cada 18 meses.
A ADA, American Dental Association, e outras instituições recomendam que a escova dental seja trocada a cada 3 meses ou antes disso se perceber deformidade nas cerdas. Mas, será que esse é um tempo adequado de uso?
O mercado de escovas de dentes não se cansa de lançar e atualizar modelos. Cores, materiais, indicadores de uso, amortecedores, tamanhos variados de cerdas e muitas outras estranhezas e futilidades encarecem as escovas dentais.
Isso é ruim de muitas formas. As pessoas acabam acreditando que as escovas mais caras são as melhores. E, por serem caras, trocam de escova com menos frequência, mantendo instrumentos contaminados e deformados que podem causar infecções e danos nos dentes e, principalmente, nas gengivas.
Escovas caras não são necessariamente melhores e eu não recomendo alguns dos modelos cheios de inovações que podem inclusive causar ferimentos se usados por mãos descuidadas.
COMO DEVE SER UMA ESCOVA ADEQUADA?
- Cabeça pequena - atingem todas as áreas com facilidade
- Cerdas macias ou extra-macias - não causam dano às estruturas bucais
- Cerdas com pontas arredondadas - não causam dano às estruturas bucais
- Cabo adequado ao tamanho da sua mão - permite firmeza e agilidade
NOSSAS RECOMENDAÇÕES
- Escolha escovas baratas que apresentem as características ótimas para limpeza.
- Troque-as a cada mês ou pelo menos a cada 40 dias para evitar contaminações.
- Troque de escova de dentes após resfriados, infecções de garganta e gengiva ou cirurgias bucais.
- Lave bem as cerdas com água corrente.
- Seque a escova dental após o uso.
- Pingue algumas gotas de antisséptico bucal.
- Armazene-a em local arejado, mas protegido do aerosol do vaso sanitário.
- Mantenha escovas sem contato entre si.
- Não use muita força para escovar os dentes.